► 2 лимона очистить от кожуры и косточек, а ещё 2 лимона - только от косточек, измельчить в мясорубке (блендере), смешать с 1 ст. льняного масла и 1 кг жидкого мёда (можно также, по желанию, добавить в эту смесь 3 головки измельчённого чеснока). На следующий день средство уже готово к применению. Принимать 3 раза в день по 1 ст.л. за полчаса до еды. Хранить в холодильнике в плотно закрытой ёмкости.

► С вечера помыть 5-6 шт. кураги, положить в кастрюльку и залить 0,5 ст. воды. Утром вскипятить, чуть остудить и выпить. Также полезно перекусывать сухофруктами (например, курагой, 1 шт.) между приёмами пищи, за полчаса до еды.

► Перемолоть (в мясорубке или блендере) 300 г кураги, 300 г очищенных грецких орехов, 300 г изюма, 2 лимона с цедрой. Добавить к ним 300 г мёда и всё перемешать. Хранить в холодильнике. Принимать по 1-2 ч.л. в день.

► 1 кг неочищенных грецких орехов залить холодной водой, чтобы она их покрывала. Поставить на подоконник и держать 2 недели, воду менять через день. 2 раза в день перемешивать орехи. Через 2 недели орехи готовы к употреблению. Хранить орехи нужно в холодильнике (внизу) в этой же воде. Дневная норма по 3 очищенных ореха утром и вечером.

► Смешать 100 мл лимонного сока, 200 г мёда и 50 мл оливкового масла. Принимать эликсир натощак по 1 ч.л. 3 раза в день за 15-20 мин. до еды. Обычно эликсир принимают в марте и октябре-ноябре. После того, как состав закончится, нужно сделать перерыв на полгода. А в период этого перерыва для усиления эффекта можно пить чай с имбирём: 0,5 ч.л. натёртого корня имбиря залить 200 мл кипятка, добавить лимон по вкусу. Пить такой чай раз в день. Можно пить вместе с сухофруктами или мармеладом, рахат-лукумом, но подслащать сахаром нельзя. Со временем дозу имбиря можно увеличить до 1 ч.л.
Также можно сделать чуточку попроще и ежедневно выпивать натощак смесь из 1 ч. л. мёда (пожиже), 1 ч. л. лимонного сока и 1 ст. л. любого растительного масла.

► Смешать 100 г стеблей алоэ, 100 г мёда, 300 г кураги, 300 г чернослива и 300 г инжира. Съедать по утрам 1 ст.л. смеси, запивая водой и заедая кусочком ржаного хлеба.

► Растворить 180 г мёда в 0,8 л кипячёной воды комнатной температуры и добавить, непрерывно помешивая, 50 г перги. Выдержать смесь несколько дней при комнатной температуре до начала брожения. Принимать по 3/4 ст. за 20-30 мин. до еды как омолаживающее и общеукрепляющее средство.

► Измельчить в блендере 2/3 ст. голубики с 1/3 ст. сливок, небольшим количеством мёда и корицы.

► Измельчить в блендере 4 ст.л. мякоти киви с 2 ст.л. творога, 1 ст.л. сметаны и 1 ст.л. сиропа шиповника.

► Измельчить в блендере 0,5 ст. крыжовника с 0,5 ст. кефира, небольшим количеством сахара и корицы.

► Измельчить блендером 2/3 ст. тёртой моркови с 3 ст.л. измельчённого свежего шпината, 1 ст.л. сливок и 1 ч.л. измельчённых цветков одуванчика.

► Выжать сок из горсти шпината, горсти нарезанной белокочанной капусты, 2 морковок, огурца, небольшой зелёной редьки и болгарского перца, к этому соку добавить 1 ч.л. льняного масла и выпить. Принимать по утрам натощак.

► Смешать в равных пропорциях измельчённые сухие молодые листочки шиповника, малины и лесной земляники и заварить в термосе из расчёта 1 ч.л. смеси на 1 ст. кипятка. Настаивать не менее 1 ч. Пить за 15-20 мин. до еды без сахара. Этот чай стимулирует выработку эстрогена.

► Смешать по 1 ч.л. мяты (или мелиссы), лаванды, душицы, липы и чабреца и залить 1 ст. кипятка. Настоять полчаса, процедить. Пить чай, добавив в него мёд и лимон.

► Сделать смесь из 1 части зверобоя, 1 части бессмертника, 1 части почек берёзы и 1 части ромашки. Каждый вечер заваривать 1 ст.л. этой смеси 2 ст. кипятка и настаивать в термосе до утра. Сразу по пробуждении выпить 1 ст. настоя с добавлением 1 ч.л. мёда. Завтракать можно только через полчаса. Перед сном выпить второй стакан настоя с мёдом (после этого ничего не пить и не есть). Принимать в течение месяца. Желательно использовать данный рецепт раз в 5 лет.

► Взять 2 ст. л. плодов брусники, 1 ст. л. травы спорыша и 1 ст.л. корней элеутерококка, 3 ст. л. плодов шиповника. Всё хорошо перемешать и 3 ст. л. этого сбора залить 1 л кипятка. Настаивать 3-4 ч, процедить. Пить 2-3 раза в день по 1 ст. как тонизирующее, общеукрепляющее и омолаживающее средство.

► Смешать поровну листья ежевики, рябины, земляники и мелиссы (по вкусу можно добавить зелёный чай), заварить чай.

► 1 ст.л. ржаных или пшеничных отрубей залить 2 ст. воды, кипятить 30-40 мин., помешивая. Добавить 1 ст.л. мёда и дать немного прокипеть вместе с ним. Принимать по 50 мл 3-4 раза в день.

► 1 ч.л. сухого шалфея залить 1 ст. кипятка, настоять и пить маленькими глотками за 30-40 мин. до завтрака. По вкусу можно добавить мёд или лимон. Шалфей является фитоэстрогеном и особенно полезен женщинам после 35 лет.

► 2 ст.л. семян льна залить 1 л кипятка, томить на водяной бане 2 ч. Не процеживая, принимать по 1/3 ст. 3 раза в день за 20 мин. до еды. Курс - 10 дней, затем 10 дней перерыв. Средство возвращает коже эластичность.

► 1-2 ст.л. сушёных плодов шиповника залить 0,5 л воды, довести до кипения, снять с плиты и дать настояться в течение 10 мин., после чего добавить горсть сушёной яблочной кожуры и 1 ст.л. мёда, настоять 2 ч. Принимать по 1 ст. два раза в день - утром и вечером (перед сном).

► Залить 1 ст. кипятка 1-2 ч.л. сушёного шпината и 1 ч.л. сушёных ягод голубики (либо просто 1 ст.л. голубики на 1 ст. кипятка), настоять как чай, процедить. Пить по 1 ст. с добавлением мёда 2-3 раза в день.

► Залить 0,5 л кипятка 1 ч.л. тёртого имбиря, 0,5 ч.л. куркумы, 1 ч.л. цедры лимона, горсть сухофруктов и настоять полчаса. Пить каждый день. Такой напиток бодрит и улучшает цвет лица.

► Заваривать как чай высушенный и нарезанный полевой хвощ и пить 3 раза в день по 1/4 ст. Средство эффективно улучшает обмен веществ и хорошо очищает организм.

► Китайский чесночный чай: вскипятить 1 л воды, выждать 2-3 мин., после чего залить ею горсть чесночной шелухи, настоять 6-8 ч и процедить. Нельзя ни в коем случае пить горячий или даже слегка тёплый напиток. В один день надо выпить 4 стакана целебного напитка. Его можно приготовить заранее, потому что обычно напиток долго остывает. Мужчины должны пить напиток из белой шелухи чеснока с 10 по 20 числа любого месяца, а женщины могут это делать с 20 по 30 число. Кожа скоро станет идеальной.

► Чай Чингисхана: смешать 1 ст.л. душицы, 1 ст.л. зверобоя и 1 ст.л. мяты. 1 ст.л. полученной смеси залить 1 л кипятка и настоять 15-20 мин. Пить, не процеживая.

► Индийский чесночный эликсир: 2 измельчённые головки чеснока отварить в 1 л молока и настоять час. Принимать по 0,5 ст. дважды в день.

► Настой тибетских монахов: залить сбор из ромашки, бессмертника и берёзовых почек, взятых в равных частях, кипятком, настоять и процедить. Пить с мёдом.

► Антираковая смесь: смешать 0,5 ч.л. оливкового масла с 1/4 ч.л. куркумы и щепоткой чёрного перца. Добавлять смесь в супы или салаты, либо употреблять напрямую, запивая зелёным чаем.

► Овсяный эликсир: налить в кастрюлю 8 л воды, довести до кипения и засыпать 0,5 кг промытого овса. Затем уменьшить огонь и продолжить кипятить воду, пока она не испарится. Отвар процедить, снова довести до кипения, остудить и разлить по бутылкам (наливать до самого горлышка, чтобы между жидкостью и пробкой не оставалось места). Хранить в холодильнике.
Принимать 3 раза в день по 0,5 ст. за полчаса до еды. Можно подсластить мёдом и капнуть лимонного сока. Пить маленькими глотками. Хватает на неделю. Повторять курс 3 раза в год.
Овсяный эликсир лечит многие болезни, укрепляет иммунитет, а также обладает омолаживающими свойствами.

► Чесночный ликёр: в прозрачную бутылку положить 12 зубчиков чеснока, каждый разделённый на 4 части. Залить 3 ст. красного вина. Закрыть и поставить на окно, на солнце на 2 недели. Каждый день взбалтывать 2-3 раза. По окончании срока, процедить и перелить в тёмную бутылку. Принимать этот ликёр необходимо по 1 ч.л. 3 раза в день в течении месяца. Выводит соли из организма, тонизирует, очищает кровь, повышает иммунитет, укрепляет сосуды и сердце, тонизирует организм, сжигает лишний жир, ускоряет метаболизм.

► Китайский антивозрастной рецепт: 350 г хорошо измельчённого чеснока залить 200 г спирта, настоять 10 дней, затем процедить. Через 3 дня можно начинать принимать. В холодное молоко (30-50 мл) добавить несколько капель приготовленной чесночной настойки и пить 3 раза в день за полчаса до еды по следующей схеме:

- в первый день утром принимают 1 каплю, в обед - 2 капли, вечером - 3 капли;
- на следующий день утром - 4 капли, в обед - 5 капель, вечером - 6 капель и т. д;
- к концу пятого дня вечером принимают 15 капель;
- утром шестого дня - 15 капель, затем каждый раз количество капель уменьшают на одну;
- вечером десятого дня выпивают 1 каплю;
- далее курс продолжают по 25 капель 3 раза в день до тех пор, пока не закончится настойка.
Правильно проведенное лечение оказывает благотворное воздействие на все системы и функции организма: сосуды очищаются от жировых и известковых отложений, становятся эластичными. Повторять курс не рекомендуется чаще, чем раз в 5 лет.

► Китайский антиоксидантный напиток: почистить, нарезать и выжать сок из свёклы, яблока и двух морковок. Сразу же выпить. Принимать этот напиток в течение 3 месяцев. Этот напиток способствует обновлению клеток, является профилактикой развития онкологических заболеваний, выводит токсины, укрепляет иммунную систему.

► Кавказский напиток долголетия: залить 25 г корня фенхеля 1 л кипятка, прокипятить 2 мин. и настоять 10 мин. Пить по 3 ст. в день. Либо залить 1 ч.л. измельчённых семян фенхеля 1 ст. кипятка, дать настояться 2 ч в закрытой посуде, затем процедить. Пить по 1 ст.л. 3-4 раза в день за 20 мин. до еды.

► "Напиток Венеры": с вечера смешать 1 ч.л. тёртого имбиря, 1/3 ч.л. молотой корицы, 1/3 ч.л. молотого мускатного ореха и 1 ч.л. мёда. Залить смесь 1 ст. тёплой (45 градусов) воды и оставить настаиваться до утра. Утром выпить за 2 ч до завтрака. Напиток тонизирует организм, ускоряет обмен веществ и способствует выведению токсинов.

► Омолаживающее вино: залить 50 г сухого шалфея и 50 г сухой лаванды 1 л сухого красного вина и поставить в тёмное прохладное место на 2 недели. Периодически взбалтывать, а после процедить. Принимать 30-50 г вина 2 раза в день за полчаса до еды.

► Тибетская самоцветная вода: положить в стеклянную банку горный хрусталь, дымчатый и розовый кварц, аметист, кахолонг и сердолик, залить кипячёной водой и поставить на 8-10 ч на солнце. Такая вода омолаживает, придаёт жизненный тонус и служит профилактикой различных заболеваний. Принимают её ежедневно по 2-3 ст., используют наружно для умывания, компрессов для смягчения кожи, придания ей эластичности, а также при порезах, ушибах, ожогах.

► Напиток для румянца: утром натощак выпить 1 ст. настоя ромашки (1 ст.л. на 1 ст. воды) с разведённой в ней 1 ч.л. мёда. Пить нужно медленно, небольшими глотками.

► Напиток для улучшения настроения и работы мозга: добавить в 1 ст. холодной воды дольку лимона и по 0,5 ч.л. куркумы и чёрного перца. Пить раз в день. Эффект мгновенный!

► Чай для укрепления ногтей: смешать 1 часть пастушьей сумки, соплодий серой ольхи, крапивы, 3 части цветков чёрной бузины и 2 части корневища пырея ползучего. 1 ч.л. полученного сбора заварить 1 ст. кипятка в термосе, настоять ночь и пить по 0,5 ст. 3-4 раза в день в течение 10 дней.