Лягте на бок и слегка запрокиньте голову. Задержите дыхание, сделав глотательное движение, но не полностью, а как бы наполовину. В этот момент перекрывается вход между глоткой и носом, отчего капли не протекают в горло, а попадает в гайморовы пазухи. Закапывая капли в правую ноздрю, ложитесь на правый бок и наоборот.