Чистим белые кеды

Смешать стиральный порошок, столовый уксус и лимонный сок (перекись водорода) в равных пропорциях. С помощью получившейся смеси можно легко отчистить грязные кеды.
Также в этом может помочь мятная зубная паста (желательно с отбеливающим эффектом), можно капнуть лимонного сока для эффективности.
Шнурки и стельки кед следует постирать отдельно с хозяйственным мылом.

@темы: хозяйке на заметку

---

Как хранить шины?

@темы: автолюбителям

---

Садовые скамейки своими руками

@темы: хозяину на заметку

---

Маски против следов от прыщей

► 0,5 ст.л. зелёной глины развести небольшим количеством воды и капнуть 3-4 капли эфирного масла розмарина. Держать на лице 10-12 мин.

► Смешать сырой яичный белок с 2 ч.л. лимонного сока и нанести точечно, либо на всё лицо на 15 мин.

► 0,5 ст.л. белой глины развести небольшим количеством воды и добавить 2 ч.л. лимонного сока. Нанести точечно, либо на всё лицо на 12-15 мин.

► 1 ч.л. молотой корицы смешать с 1 ч.л. мёда и прикладывать к следам от прыщей точечно на 20-25 мин. Делать через день.

► 2 ст.л. сухого зверобоя залить 1 ст. спирта и настоять 10 дней. Получившуюся настойку наносить на следы от прыщей ежедневно.

► Смешать 1 ч.л. белой глины, 2 ч.л. перекиси водорода и 2 ч.л. лимонного сока. Держать на лице 1 ч.

► Наложить на следы от прыщей лимонный сок со сметаной (1:1) на 15-20 мин.

► Смешать 1 ч.л. лимонного сока, 1 ст.л. молока и 25 г "живых" дрожжей. Нанести на лицо на 20 мин., после чего смыть водой. Делать маску еженедельно.

► Залить 3 ст.л. тёртого корня имбиря (либо 3 ч.л. сухого имбиря) 1 л кипятка и варить 10 мин. Полученный отвар заморозить и протирать льдом лицо по утрам.

► 2 ст.л. белой глины развести настойкой календулы до кашицеобразного состояния. Добавить 2-3 капли лимонного сока и нанести на лицо на 15-20 мин. Смыть прохладной водой.

► Смешать 1 ст.л. голубой глины, 1 ч.л. оливкового масла, взбитый в пену яичный белок, мякоть 0,5 киви и разогреть все ингредиенты однородной густой массы. Нанести на лицо на 15 мин.

► Лист алоэ срезать и поместить на ночь в холодильник. Выжать из него 1 ст.л. сока, смешать с 1 ч.л. лимонного сока и 2 ч.л. 2%-ной салициловой кислоты. Нанести маску на лицо при помощи кисти. Через 15 мин. нанести второй слой. Ещё через 15 мин. смыть маску холодной водой.

► Смешать 1 ст.л. молока, 1 ч.л. мёда, сырой яичный белок и добавить столько крахмала, чтобы консистенция стала густой. Нанести на лицо на 15 мин.

► Растворить в 1 ст.л. тёплой воды 3 таблетки янтарной кислоты, пропитать в растворе прессованную одноразовую маску для лица и держать на коже 10 мин.

► От пигментных пятен поможет смесь перекиси водорода (1 ст.л.) и нашатырного спирта (2 капли). Нанести смесь на лицо и держать до тех пор, пока не начнёт пощипывать. Делать не более одного раза в день.

► Смешать 2 ч.л. глины, 1 ч.л. бадяги, 1 ч.л. морской соли и 3-4 ч.л. кипячёной воды. Нанести на лицо на 20 мин., после чего смыть. Далее нанести увлажняющий крем.

@темы: красота

---

Антипаразитарный напиток

Ингредиенты:

● 3 ст. вымытой и мелко нарезанной банановой кожуры;
● 1 ст. сахара;
● 1 ч.л. сметаны.

Залить всё 2 л воды и настоять в прохладном месте 3 недели. Принимать напиток утром натощак по 0,5 ст. раз в день, пока настой не закончится.

@темы: здоровье

---

Рецепты для молодости и красоты

► 2 лимона очистить от кожуры и косточек, а ещё 2 лимона - только от косточек, измельчить в мясорубке (блендере), смешать с 1 ст. льняного масла и 1 кг жидкого мёда (можно также, по желанию, добавить в эту смесь 3 головки измельчённого чеснока). На следующий день средство уже готово к применению. Принимать 3 раза в день по 1 ст.л. за полчаса до еды. Хранить в холодильнике в плотно закрытой ёмкости.

► С вечера помыть 5-6 шт. кураги, положить в кастрюльку и залить 0,5 ст. воды. Утром вскипятить, чуть остудить и выпить. Также полезно перекусывать сухофруктами (например, курагой, 1 шт.) между приёмами пищи, за полчаса до еды.

► Перемолоть (в мясорубке или блендере) 300 г кураги, 300 г очищенных грецких орехов, 300 г изюма, 2 лимона с цедрой. Добавить к ним 300 г мёда и всё перемешать. Хранить в холодильнике. Принимать по 1-2 ч.л. в день.

► 1 кг неочищенных грецких орехов залить холодной водой, чтобы она их покрывала. Поставить на подоконник и держать 2 недели, воду менять через день. 2 раза в день перемешивать орехи. Через 2 недели орехи готовы к употреблению. Хранить орехи нужно в холодильнике (внизу) в этой же воде. Дневная норма по 3 очищенных ореха утром и вечером.

► Смешать 100 мл лимонного сока, 200 г мёда и 50 мл оливкового масла. Принимать эликсир натощак по 1 ч.л. 3 раза в день за 15-20 мин. до еды. Обычно эликсир принимают в марте и октябре-ноябре. После того, как состав закончится, нужно сделать перерыв на полгода. А в период этого перерыва для усиления эффекта можно пить чай с имбирём: 0,5 ч.л. натёртого корня имбиря залить 200 мл кипятка, добавить лимон по вкусу. Пить такой чай раз в день. Можно пить вместе с сухофруктами или мармеладом, рахат-лукумом, но подслащать сахаром нельзя. Со временем дозу имбиря можно увеличить до 1 ч.л.
Также можно сделать чуточку попроще и ежедневно выпивать натощак смесь из 1 ч. л. мёда (пожиже), 1 ч. л. лимонного сока и 1 ст. л. любого растительного масла.

► Смешать 100 г стеблей алоэ, 100 г мёда, 300 г кураги, 300 г чернослива и 300 г инжира. Съедать по утрам 1 ст.л. смеси, запивая водой и заедая кусочком ржаного хлеба.

► Растворить 180 г мёда в 0,8 л кипячёной воды комнатной температуры и добавить, непрерывно помешивая, 50 г перги. Выдержать смесь несколько дней при комнатной температуре до начала брожения. Принимать по 3/4 ст. за 20-30 мин. до еды как омолаживающее и общеукрепляющее средство.

► Измельчить в блендере 2/3 ст. голубики с 1/3 ст. сливок, небольшим количеством мёда и корицы.

► Измельчить в блендере 4 ст.л. мякоти киви с 2 ст.л. творога, 1 ст.л. сметаны и 1 ст.л. сиропа шиповника.

► Измельчить в блендере 0,5 ст. крыжовника с 0,5 ст. кефира, небольшим количеством сахара и корицы.

► Измельчить блендером 2/3 ст. тёртой моркови с 3 ст.л. измельчённого свежего шпината, 1 ст.л. сливок и 1 ч.л. измельчённых цветков одуванчика.

► Выжать сок из горсти шпината, горсти нарезанной белокочанной капусты, 2 морковок, огурца, небольшой зелёной редьки и болгарского перца, к этому соку добавить 1 ч.л. льняного масла и выпить. Принимать по утрам натощак.

► Смешать в равных пропорциях измельчённые сухие молодые листочки шиповника, малины и лесной земляники и заварить в термосе из расчёта 1 ч.л. смеси на 1 ст. кипятка. Настаивать не менее 1 ч. Пить за 15-20 мин. до еды без сахара. Этот чай стимулирует выработку эстрогена.

► Смешать по 1 ч.л. мяты (или мелиссы), лаванды, душицы, липы и чабреца и залить 1 ст. кипятка. Настоять полчаса, процедить. Пить чай, добавив в него мёд и лимон.

► Сделать смесь из 1 части зверобоя, 1 части бессмертника, 1 части почек берёзы и 1 части ромашки. Каждый вечер заваривать 1 ст.л. этой смеси 2 ст. кипятка и настаивать в термосе до утра. Сразу по пробуждении выпить 1 ст. настоя с добавлением 1 ч.л. мёда. Завтракать можно только через полчаса. Перед сном выпить второй стакан настоя с мёдом (после этого ничего не пить и не есть). Принимать в течение месяца. Желательно использовать данный рецепт раз в 5 лет.

► Взять 2 ст. л. плодов брусники, 1 ст. л. травы спорыша и 1 ст.л. корней элеутерококка, 3 ст. л. плодов шиповника. Всё хорошо перемешать и 3 ст. л. этого сбора залить 1 л кипятка. Настаивать 3-4 ч, процедить. Пить 2-3 раза в день по 1 ст. как тонизирующее, общеукрепляющее и омолаживающее средство.

► Смешать поровну листья ежевики, рябины, земляники и мелиссы (по вкусу можно добавить зелёный чай), заварить чай.

► 1 ст.л. ржаных или пшеничных отрубей залить 2 ст. воды, кипятить 30-40 мин., помешивая. Добавить 1 ст.л. мёда и дать немного прокипеть вместе с ним. Принимать по 50 мл 3-4 раза в день.

► 1 ч.л. сухого шалфея залить 1 ст. кипятка, настоять и пить маленькими глотками за 30-40 мин. до завтрака. По вкусу можно добавить мёд или лимон. Шалфей является фитоэстрогеном и особенно полезен женщинам после 35 лет.

► 2 ст.л. семян льна залить 1 л кипятка, томить на водяной бане 2 ч. Не процеживая, принимать по 1/3 ст. 3 раза в день за 20 мин. до еды. Курс - 10 дней, затем 10 дней перерыв. Средство возвращает коже эластичность.

► 1-2 ст.л. сушёных плодов шиповника залить 0,5 л воды, довести до кипения, снять с плиты и дать настояться в течение 10 мин., после чего добавить горсть сушёной яблочной кожуры и 1 ст.л. мёда, настоять 2 ч. Принимать по 1 ст. два раза в день - утром и вечером (перед сном).

► Залить 1 ст. кипятка 1-2 ч.л. сушёного шпината и 1 ч.л. сушёных ягод голубики (либо просто 1 ст.л. голубики на 1 ст. кипятка), настоять как чай, процедить. Пить по 1 ст. с добавлением мёда 2-3 раза в день.

► Залить 0,5 л кипятка 1 ч.л. тёртого имбиря, 0,5 ч.л. куркумы, 1 ч.л. цедры лимона, горсть сухофруктов и настоять полчаса. Пить каждый день. Такой напиток бодрит и улучшает цвет лица.

► Заваривать как чай высушенный и нарезанный полевой хвощ и пить 3 раза в день по 1/4 ст. Средство эффективно улучшает обмен веществ и хорошо очищает организм.

► Китайский чесночный чай: вскипятить 1 л воды, выждать 2-3 мин., после чего залить ею горсть чесночной шелухи, настоять 6-8 ч и процедить. Нельзя ни в коем случае пить горячий или даже слегка тёплый напиток. В один день надо выпить 4 стакана целебного напитка. Его можно приготовить заранее, потому что обычно напиток долго остывает. Мужчины должны пить напиток из белой шелухи чеснока с 10 по 20 числа любого месяца, а женщины могут это делать с 20 по 30 число. Кожа скоро станет идеальной.

► Чай Чингисхана: смешать 1 ст.л. душицы, 1 ст.л. зверобоя и 1 ст.л. мяты. 1 ст.л. полученной смеси залить 1 л кипятка и настоять 15-20 мин. Пить, не процеживая.

► Индийский чесночный эликсир: 2 измельчённые головки чеснока отварить в 1 л молока и настоять час. Принимать по 0,5 ст. дважды в день.

► Настой тибетских монахов: залить сбор из ромашки, бессмертника и берёзовых почек, взятых в равных частях, кипятком, настоять и процедить. Пить с мёдом.

► Антираковая смесь: смешать 0,5 ч.л. оливкового масла с 1/4 ч.л. куркумы и щепоткой чёрного перца. Добавлять смесь в супы или салаты, либо употреблять напрямую, запивая зелёным чаем.

► Овсяный эликсир: налить в кастрюлю 8 л воды, довести до кипения и засыпать 0,5 кг промытого овса. Затем уменьшить огонь и продолжить кипятить воду, пока она не испарится. Отвар процедить, снова довести до кипения, остудить и разлить по бутылкам (наливать до самого горлышка, чтобы между жидкостью и пробкой не оставалось места). Хранить в холодильнике.
Принимать 3 раза в день по 0,5 ст. за полчаса до еды. Можно подсластить мёдом и капнуть лимонного сока. Пить маленькими глотками. Хватает на неделю. Повторять курс 3 раза в год.
Овсяный эликсир лечит многие болезни, укрепляет иммунитет, а также обладает омолаживающими свойствами.

► Чесночный ликёр: в прозрачную бутылку положить 12 зубчиков чеснока, каждый разделённый на 4 части. Залить 3 ст. красного вина. Закрыть и поставить на окно, на солнце на 2 недели. Каждый день взбалтывать 2-3 раза. По окончании срока, процедить и перелить в тёмную бутылку. Принимать этот ликёр необходимо по 1 ч.л. 3 раза в день в течении месяца. Выводит соли из организма, тонизирует, очищает кровь, повышает иммунитет, укрепляет сосуды и сердце, тонизирует организм, сжигает лишний жир, ускоряет метаболизм.

► Китайский антивозрастной рецепт: 350 г хорошо измельчённого чеснока залить 200 г спирта, настоять 10 дней, затем процедить. Через 3 дня можно начинать принимать. В холодное молоко (30-50 мл) добавить несколько капель приготовленной чесночной настойки и пить 3 раза в день за полчаса до еды по следующей схеме:

- в первый день утром принимают 1 каплю, в обед - 2 капли, вечером - 3 капли;
- на следующий день утром - 4 капли, в обед - 5 капель, вечером - 6 капель и т. д;
- к концу пятого дня вечером принимают 15 капель;
- утром шестого дня - 15 капель, затем каждый раз количество капель уменьшают на одну;
- вечером десятого дня выпивают 1 каплю;
- далее курс продолжают по 25 капель 3 раза в день до тех пор, пока не закончится настойка.
Правильно проведенное лечение оказывает благотворное воздействие на все системы и функции организма: сосуды очищаются от жировых и известковых отложений, становятся эластичными. Повторять курс не рекомендуется чаще, чем раз в 5 лет.

► Китайский антиоксидантный напиток: почистить, нарезать и выжать сок из свёклы, яблока и двух морковок. Сразу же выпить. Принимать этот напиток в течение 3 месяцев. Этот напиток способствует обновлению клеток, является профилактикой развития онкологических заболеваний, выводит токсины, укрепляет иммунную систему.

► Кавказский напиток долголетия: залить 25 г корня фенхеля 1 л кипятка, прокипятить 2 мин. и настоять 10 мин. Пить по 3 ст. в день. Либо залить 1 ч.л. измельчённых семян фенхеля 1 ст. кипятка, дать настояться 2 ч в закрытой посуде, затем процедить. Пить по 1 ст.л. 3-4 раза в день за 20 мин. до еды.

► "Напиток Венеры": с вечера смешать 1 ч.л. тёртого имбиря, 1/3 ч.л. молотой корицы, 1/3 ч.л. молотого мускатного ореха и 1 ч.л. мёда. Залить смесь 1 ст. тёплой (45 градусов) воды и оставить настаиваться до утра. Утром выпить за 2 ч до завтрака. Напиток тонизирует организм, ускоряет обмен веществ и способствует выведению токсинов.

► Омолаживающее вино: залить 50 г сухого шалфея и 50 г сухой лаванды 1 л сухого красного вина и поставить в тёмное прохладное место на 2 недели. Периодически взбалтывать, а после процедить. Принимать 30-50 г вина 2 раза в день за полчаса до еды.

► Тибетская самоцветная вода: положить в стеклянную банку горный хрусталь, дымчатый и розовый кварц, аметист, кахолонг и сердолик, залить кипячёной водой и поставить на 8-10 ч на солнце. Такая вода омолаживает, придаёт жизненный тонус и служит профилактикой различных заболеваний. Принимают её ежедневно по 2-3 ст., используют наружно для умывания, компрессов для смягчения кожи, придания ей эластичности, а также при порезах, ушибах, ожогах.

► Напиток для румянца: утром натощак выпить 1 ст. настоя ромашки (1 ст.л. на 1 ст. воды) с разведённой в ней 1 ч.л. мёда. Пить нужно медленно, небольшими глотками.

► Напиток для улучшения настроения и работы мозга: добавить в 1 ст. холодной воды дольку лимона и по 0,5 ч.л. куркумы и чёрного перца. Пить раз в день. Эффект мгновенный!

► Чай для укрепления ногтей: смешать 1 часть пастушьей сумки, соплодий серой ольхи, крапивы, 3 части цветков чёрной бузины и 2 части корневища пырея ползучего. 1 ч.л. полученного сбора заварить 1 ст. кипятка в термосе, настоять ночь и пить по 0,5 ст. 3-4 раза в день в течение 10 дней.

@темы: здоровье, красота

---

Рецепты для выведения излишков холестерина

► 0,5 кг имбиря почистить, измельчить в блендере вместе с 4 лимонами, добавить 6 ст.л. мёда и перемешать. Принимать по 1 ст.л. утром за 20-30 мин. до еды. И так, пока смесь не закончится. Хранить в холодильнике в закрытой ёмкости.

► 2 лимона (с цедрой) измельчить в блендере вместе с 2 ст.л. мёда, выдержать сутки в тёмном месте. Принимать раз в день по 2 ч.л., размешивая в 1 ст. тёплой воды (чая). Можно с утра перед завтраком. Хранить в холодильнике.

► 2 ст.л. овсяных хлопьев залить 6 ст.л. холодной кипячёной воды и оставить разбухать на 1 ч. Затем добавить к ним натёртое на крупной тёрке яблоко, сок одного лимона, 3 ст.л. холодного кипячёного молока и 1 ч.л. сахара (мёда). Такой салат улучшит работу кишечника и хорошо справится с выведением лишнего холестерина из организма.

► Просеять 1 ст. овса (можно через дуршлаг), промыть и запарить на ночь в термосе в 1 л кипятка. Далее процедить и пить утром натощак. На день отвар не оставлять, т.к. он быстро скисает. Курс лечения - 10 дней. Снижается холестерин, улучшается цвет лица, выходят соли, шлаки, песок, восстанавливается сон.

► Замочить на ночь 1 ст. фасоли (не менее 100 г), утром добавить соды на кончике ножа, отварить. В течение дня съесть эту фасоль, в два приёма. Курс - 3 недели.

► Измельчить в мясорубке (блендере) по 250 г чеснока, лимона и корня хрена. В полученную кашицу добавить равное количество воды и убрать в холодильник на сутки. Принимать по 1 ст.л. смеси, заедая 1 ч.л. мёда за полчаса до еды и перед сном.

@темы: здоровье

---

Домашнее ламинирование фотографий

Плотно, без складочек приложить пищевую плёнку к фотографии, накрыть сверху газетой и пройтись сверху тёплым утюгом.

@темы: хозяйке на заметку, разные полезности

---

Пусть реснички будут красивыми

► Укрепление и питание: смешать 1 ст.л. касторового масла, 1 ч.л. сока алоэ, 4 капли жидкого витамина E, 2 капли жидкого витамина A и нанести щёточкой на ресницы.

► Питание: смешать 1 ч.л. рыбьего жира, 3 капли жидкого витамина E, 3 капли оливкового масла и нанести щёточкой на ресницы. Делать такие аппликации в течение месяца.

► Рост и густота: смешать 1 ч.л. коньяка, 1 ч.л. репейного масла, вазелин и нанести щёточкой на ресницы.

@темы: красота

---

Рождественская мазь

Ингредиенты:

● 40 г натурального воска;
● 0,5 ст. оливкового масла;
● 2 ст.л. сахара.

Воск раскрошить в оливковое масло, добавить сахар и поставить на медленный огонь. Состав растворяется долго, его необходимо постоянно помешивать (сахар может чуть пригореть), пока не получится однородная масса. Готовую мазь остудить.

Также можно попробовать приготовить немного иную вариацию мази: в эмалированную посуду влить 1 ст. рафинированного растительного масла, бросить туда кусок пчелиного воска размером со спичечную коробок и поставить на небольшой огонь, чтобы воск растаял. Половину желтка от яйца, сваренного вкрутую, раздавить вилкой на блюдце и пальцами постепенно добавлять в посуду с маслом и воском. Размешать, снять с огня и дать настоятся 10-15 мин. Затем процедить через капроновую ткань. Хранить в холодильнике в стеклянной посуде.

Как применять:

✔ при насморке и заложенности носа: нанести мазь на переносицу;
✔ при гайморите: растопленную в столовой ложке и тут же набранную в пипетку мазь закапать в нос;
✔ при болях в горле: намазать шею в области миндалин и хорошо укутать;
✔ при кашле: растереть мазью грудь и спину;
✔ при болезнях горла, ангине: смазывать мазью горло, прикладывать компресс на область шеи;
✔ при воспалении уха: пропитать мазью турундочки и вставить в больное ухо, одновременно смазывая мазью за ухом;
✔ болезни бронхов, боли в желудке или в кишечнике, фурункулы на теле, ячмени на глазах: 3 раза в день до еды принимать по 0,5 ч.л. мази;
✔ фибромиома до 10 недель, киста яичника, воспаления придатков: во влагалище вставлять тампоны с мазью, менять утром и вечером;
✔ мастопатия, мастит: на грудь прикладывать салфетку, пропитанную мазью, сверху бумагу для компрессов или целлофан, по возможности менять через каждые 2 ч;
✔ трофические язвы: прикладывать салфетки с мазью, которые необходимо менять каждые 2 ч.
✔ также мазь хорошо помогает заживлять ранки, ссадины, болячки на губах, снимает суставные боли и боли при растяжениях, помогает при зубной боли (смазывать десну).

@темы: здоровье

---

Рецепты от целлюлита

► Обёртывание с уксусом: развести 0,5 ст. яблочного уксуса тем же количеством воды, добавить по 1 ч.л. тёртого свежего корня имбиря и горчичного порошка и 2 капли эфирного масла розмарина или просто капнуть несколько капель эфирного масла лимона, мяты или розмарина. Нанести на проблемные места, обернуть пищевой плёнкой, надеть плотную одежду и лежать 1 ч под одеялом, после чего смыть. Потом можно дополнительно нанести антицеллюлитный крем.


► Обёртывание с эфирными маслами: нагреть на водяной бане смесь из оливкового масла и мёда (1:1) до сорока градусов. Чуть остудить и добавить 2 капли эфирного масла гвоздики, 2 капли эфирного масла сандала, 2 капли эфирного масла можжевельника и 2 капли эфирного масла апельсина. Нанести смесь на проблемные зоны, обернуть пищевой плёнкой и, укрывшись плёнкой, отдыхать 20-25 мин. Чтобы убрать 4-6 см в бёдрах, необходимо сделать 15 таких процедур через день. После процедуры рекомендуется нанести на кожу антицеллюлитный крем.

► Горчично-дрожжевое обёртывание: развести 20 г сухих дрожжей в 4 ст.л. молока и оставить на 20 мин. Далее добавить 0,5 ч.л. горчичного порошка и 2 ст.л. мёда. Нанести на проблемные места, обернуть пищевой плёнкой, надеть плотную одежду и укрыться одеялом на 1 ч, после чего смыть водой.

► Горчичное обёртывание: разогреть мёд до температуры не выше 40 градусов, добавить в него 1 ст.л. оливкового масла и 1-2 ст.л. горчичного порошка. Нанести на проблемные участки, обернуть пищевой плёнкой, надеть плотную одежду и укрыться одеялом на 1 ч, после чего смыть водой. Далее можно принять ванну с морской солью и намазаться антицеллюлитным кремом или увлажняющим молочком.
Можно размешать горчичный порошок пополам с растопленным мёдом, чтобы получилась однородная масса, нанести на проблемные зоны, обернуть пищевой плёнкой, сверху надеть плотную одежду и держать 20 мин. Делать дважды в неделю в течение 1,5 месяцев.

► Лимонно-горчичное обёртывание: смешать 2 ст.л. горчичного порошка, 0,5 ч.л. соли, 2 ч.л. сахара и сок половины лимона. Закрыть в отдельной ёмкости и оставить на сутки. Затем 2 ст.л. готовой горчицы смешать с 2 ст.л. мёда и 1 ст.л. сухого молока (сливок). Нанести на проблемные места, обернуть пищевой плёнкой, утеплиться и оставить на 30-40 мин. (лучше полежать в кровати). Потом смыть прохладной водой. Курс - 5-10 процедур с перерывом в 1-2 дня.

► Глиняно-горчичное обёртывание: смешать пакетик голубой глины, 1 ч.л. горчичного порошка и несколько капель эфирного масла апельсина. Развести водой до консистенции сметаны, нанести на проблемные зоны и обернуть пищевой плёнкой. Надеть сверху плотную одежду и оставить на 1 ч, после чего смыть. Далее нанести антицеллюлитный крем.

► Обёртывание с чёрной глиной и горчицей: 2 ст.л. чёрной глины развести водой до консистенции жидкой сметаны, добавить 1 ч.л. покупной горчицы и 1 ч.л. мёда. Нанести на проблемные места, обернуться пищевой плёнкой и укрыться тёплым пледом. Лежать так 1 ч, потом смыть всё водой и нанести антицеллюлитный крем. Делать обёртывание 2 раза в неделю.

► Глиняно-коричное обёртывание: белую (голубую) глину развести водой до консистенции сметаны, добавить 3-4 капли эфирного масла апельсина и 3 ст.л. молотой корицы. Размешать и нанести на проблемные места, обернуть пищевой плёнкой. Надеть сверху плотную одежду и забраться на 1 ч под одеяло, после чего смыть. Далее нанести антицеллюлитный крем. Делать через день в течение 10 дней. Противопоказания: варикоз.

► Глиняно-имбирное обёртывание: смешать 4 ст.л. зелёной глины, 4 ст.л. тёртого свежего имбирного корня, 2 ст.л. мёда, 1 ст.л. молотой корицы и немного оливкового масла, чтобы получилась кашицеобразная смесь. Нанести на проблемные зоны, обернуть пищевой плёнкой. Надеть сверху плотную одежду и оставить на полчаса, после чего смыть и нанести антицеллюлитный крем. Делать 3 раза в неделю в течение месяца.

► Глиняно-травяное обёртывание: заварить 1 ст.л. листа конского каштана, 2 ст.л. полевого хвоща, 1 ст.л. берёзового листа и 1 ст.л. брусничного листа 1,5 кипятка, прокипятить под крышкой 5 мин., после чего оставить настаиваться, укутав полотенцем, 1-2 ч. Полученным отваром развести 0,5 ст. голубой глины, добавить 1 ст.л. масла макадамии, 1 ст.л. персикового масла, 0,5 ст. овсяных отрубей, 1/3 ст.кофейной гущи и по 1-2 капли эфирных масел розмарина, можжевельника, фенхеля и чёрного перца (количество последнего можно увеличить до 3-4 капель). Нанести смесь на проблемные участки, обернуть пищевой плёнкой и оставить на 30-40 мин.

► Глиняно-пряное обёртывание: смешать 1 ст. белой глины с 1 ст.л. куркумы, кориандра, кардамона, мускатного ореха и молотого лаврового листа, после чего развести водой до кашицеобразной консистенции. Далее добавить 2 ст.л. сухого молока, 2 ст.л. коричневого сахара, 1 ст.л. миндального масла, 2 ст.л. льняной муки и 2 ст.л. растопленного мёда (предварительно растворив в нём по капле эфирных масле корицы, бадьяна, розмарина и аниса). Нанести смесь на проблемные места, обернуть пищевой плёнкой и держать 30-40 мин.

► Алоэ-обёртывание: приготовить кашицу из алоэ, лимонной цедры и 1 ст.л. оливкового масла. Нанести на проблемные участки, обернуться пищевой плёнкой и оставить на полчаса.

► Кофейное обёртывание: смешать 0,5 ст. кофейной гущи с 1 ч.л. оливкового масла, нанести на проблемные места, обернуть пищевой плёнкой и оставить на 20 мин., после чего смыть. Делать 2-3 раза в неделю.

► Кофейно-пряное обёртывание: смешать по 1 ст.л. молотого кофе, молотого сухого имбиря, молотой корицы, льняного масла и апельсинового масла, добавить щепотку острого красного перца (постепенно можно чуть увеличивать его количество до 0,5 ч.л.). Нанести на проблемные зоны, обернуться пищевой плёнкой и оставить сначала на 20 мин., а в последующие сеансы до 40 мин. Проводить обёртывания через день, и через неделю уже будет виден результат.

► Кофейно-солевое обёртывание: мешать 1 ст.л. кофейной гущи с 2 ст.л. морской соли и 2 ч.л. оливкового масла. Нанести на проблемные участки, обернуться пищевой плёнкой и оставить на 1 ч.

► Шоколадное обёртывание: развести 100 г какао-порошка в 1 ст. горячей воды, добавить 1 ст.л. любого раст.масла. Очистить кожу смесью сахара с раст.маслом, смыть. Нанести на кожу шоколадную смесь, обернуть пищевой плёнкой и забраться под одеяло на полчаса. Смыть тёплой водой. Можно делать 3-4 раза в неделю.

► Обёртывание с перечным маслом: для начала требуется изготовить масло. Стручки перца чили протереть влажными салфетками, разрезать вдоль, удалить семена, отделить черешки с прожилками, нарезать перец кусочками. Разложить тонким слоем на противне и оставить сохнуть, постоянно переворачивая (на это уйдёт около недели). Высушенный перец перемолоть в порошок с помощью кофемолки. Далее взять 3-4 ст.л. полученного перечного порошка, насыпать в плотно закрывающуюся ёмкость, залить 1 ст. растительного масла и потрясти. Настаивать в прохладном месте в течение 10-14 дней, встряхивая 1-2 раза в день. После этого процедить смесь через несколько слоёв марли, перелить в ёмкость для хранения, добавить 1 ч.л. масла жожоба и по 2-3 капли эфирных масел апельсина, грейпфрута, лимона, можжевельника и розмарина. Нанести готовое масло на проблемные места после усиленного массажа щёткой, обернуть пищевой плёнкой и оставить на 20-30 мин., после чего смыть тёплой водой. Делать раз в неделю.

► Обёртывание с мумиё: смешать мумиё, кофейную гущу и мёд в равных пропорциях, дать настояться 20 мин., затем подогреть и нанести на проблемные зоны. Обернуться пищевой плёнкой, надеть плотную тёплую одежду, лечь и оставить на полчаса. Смыть тёплой водой, а после нанести антицеллюлитный крем. Такое обёртывание также эффективно и против растяжек.

► Угольное обёртывание: подогреть на водяной бане 0,5 ст. оливкового масла, добавить 1 ст.л. мёда, 2 ст.л. толчёного угля и 2 ст.л. молотой корицы. Нанести смесь на проблемные места, обернуться пищевой плёнкой, надеть плотную тёплую одежду и оставить на 40 мин.

► Медово-имбирное обёртывание: смешать 2-3 ст.л. мёда, сок половины лимона, 100 мл оливкового масла и 25 мл сока имбиря (для получения сока пропустить имбирный корень через мясорубку; либо сок можно заменить на 1 ч.л. молотого сухого имбиря). Нанести смесь на проблемные участки, обернуться пищевой плёнкой, надеть плотную тёплую одежду и оставить на 1 ч. Потом всё смыть и помассировать кожу жёсткой мочалкой. Курс - 10 процедур (через день), затем перерыв на 10 дней и т.д. до получения желаемого результата. Противопоказания: варикоз.

► Медово-перцовое обёртывание: 4 ст.л. растопленного мёда смешать с 2 ст.л. оливкового масла и 2 ч.л. острого красного перца. Нанести тёплую смесь на проблемные места, обернуть пищевой плёнкой и держать от 10 мин. до получаса.

► Термоядерное обёртывание: смешать 1 ч.л. любого крема с 4 ампулами кофеина и капсикамом (чуть больше горошины). Нанести на проблемные зоны и обернуться пищевой плёнкой на 3 ч. В это время ничего нельзя пить и есть. Курс - 10 процедур.

► Морское обёртывание: перемолоть в порошок 2 ст.л. сухой ламинарии, залить кипятком и оставить под крышкой настаиваться 2 ч, после чего жидкость отжать, в жмых добавить 1 ч.л. мёда. Нанести смесь на проблемные места, обернуть пищевой плёнкой и оставить на 40 мин. Делать ежедневно на протяжении 2 недель.

► Кофейная маска: смешать 100 г голубой глины, 2 ст.л. кофейной гущи и 50 мл минералки. Нанести массирующими движениями на влажную кожу проблемных участков. Оставить на 10 мин., после чего смыть.

► Аромаскрабирование против целлюлита: смешать в отдельной ёмкости горсть морской соли, каплю эфирного масла корицы, 2 капли эфирного масла чёрного перца, 3 капли эфирного масла укропа, 3 капли эфирного масла петитгрейна и 3 капли эфирного масла лемонграсса. Полученный скраб втирать в проблемные места, далее оставить на 20 мин., а после этого посидеть в горячей ванне столько же. В конце ополоснуться, но полотенцем не обтираться, чтобы не стереть тонкую масляную плёнку с кожи. Курс - 10 процедур, 3 раза в неделю.

► Антицеллюлитный скраб с глиной: смешать в ёмкости с закрывающейся крышкой 4 ст.л. морской соли, 4 ст.л. пищевой соды, 4 ст.л. белой глины и 4 ст.л. голубой глины. Использовать во время принятия душа, положив 2 ч.л. смеси на молчалку-рукавичку и добавив немного антицеллюлитного масла. Помассировать 10 мин., а затем смыть.

► Антицеллюлитный скраб с кофе и какао: смешать кофе и какао (1:1), добавить немного молотой корицы, сухого молотого имбиря, сухого красного перца и капнуть по 5 капель эфирного масла апельсина, лимона и грейпфрута, предварительно разведя их в сливках. Массировать проблемные участки по 3-5 мин.

► Антицеллюлитный морской пилинг: смешать 1 ст.л. мелкой соли, 1 ст.л. сухой ламинарии и 1 ст.л. молотого кофе, 1 ч.л. сухого молотого имбиря и щепотку сухого острого красного перца. Развести смесь оливковым (можно подсолнечным) маслом и нанести на проблемные зоны. Втирать круговыми движениями в течение 5-10 мин. Ополоснуться водой и нанести антицеллюлитный крем.

► Антицеллюлитный крем из смеси масел: растопить на водяной бане 20 г какао-масла или пчелиного воска, приостудить, добавить 2 ст.л. миндального или оливкового масла и 2 капсулы витамина E. Когда смесь почти полностью остынет, капнуть в неё 35 капель эфирного масла сосны, 25 капель эфирного масла мандарина и 10 капель эфирного масла корицы. Переложить крем в ёмкость с плотной крышкой и хранить в холодильнике.

► Антицеллюлитный крем с эфирными маслами и мумиё: в отдельной ёмкости смешать тюбик детского крема, 2 таблетки мумиё, 10 капель апельсинового эфирного масла, 10 капель можжевелового эфирного масла и 2-5 капель эфирного масла корицы. Такой крем хорош и в борьбе с растяжками.


► Кофейно-каштановая сыворотка: 1 ст. рафинированного подсолнечного масла нагреть в эмалированной кастрюльке, но не доводя до кипения. Залить маслом 0,5 ст. молотого кофе и 1/3 ст. сухих соцветий каштана. Настоять под закрытой крышкой 10 дней, помешивая каждый день. Далее процедить, гущу отжать, добавить по 10-15 капель эфирного масла мандарина, эвкалипта, мяты, сосны и листьев бей и выжать содержимое 6 капсул витамина E. После банных процедур растереть тело сухой массажной рукавицей и нанести на кожу полученную сыворотку. Втирать 10 мин., излишки смыть водой. Подходит для ежедневного применения.

► Масло для упругости кожи: смешать 4 ст.л. оливкового масла, 10 капель масла жожоба, 5 капель эфирного масла лимона, 5 капель эфирного масла грейпфрута, 10 капель эфирного масла кипариса, 10 капель эфирного масла сосны и 20 капель эфирного масла эвкалипта. Перелить состав в бутылочку и хорошенько встряхнуть. Втирать в кожу после банных процедур в течение 10-15 мин., излишки смыть водой. Подходит для ежедневного применения. Хранить в холодильнике.

► Масляная сыворотка для упругости кожи: растворить в 4 ст.л. масла зародышей пшеницы 5 капель эфирного масла корицы, 5 капель эфирного масла шалфея, 10 капель эфирного масла лаванды, 10 капель эфирного масла листьев бей и 20 капель эфирного масла сосны. Втирать в кожу после банных процедур в течение 10-15 мин., излишки смыть водой. Подходит для ежедневного применения. Хранить в холодильнике.

► Антицеллюлитное мыло: натереть на тёрке брусок детского мыла без отдушек (100 г). Далее взять две кастрюли: большую и поменьше. В ту, что поменьше, положить мыльную стружку и налить 100 мл воды. В большую налить воду и вскипятить, а внутрь поставить маленькую кастрюльку с мылом. Подождать, пока мыльная стружка растает, снять с плиты и добавить в неё 2 ч.л. подсолнечного масла, 1 ст.л. мёда, 2 ст.л. измельчённых грецких орехов и 5 капель апельсинового (лимонного) эфирного масла. Перемешать и вылить смесь в форму, смазанную маслом. Дать застыть и вынуть. Пользоваться мылом утром и вечером.
А можно натереть два бруска детского мыла и растопить его на водяной бане, подливая понемногу горячую кипячёную воду (100 мл). Далее добавить 4 ст.л. оливкового масла, 3 ст.л. крупной морской соли и 4 ст.л. кофейной гущи. Перемешать и вылить смесь в форму, смазанную оливковым маслом. Дать застыть в течение 2-3 дней при комнатной температуре. Применять 2-3 раза в неделю во время банных процедур, а после смазывать кожу увлажняющим кремом.


► Баночный массаж: хорошенько распариться в ванне (бане), затем втереть мёд в проблемные зоны. Взять банку для массажа (можно небольшую пиалу) и массировать кожу круговыми движениями, вдавливая банку, чтобы воздух выталкивался, а кожа слегка засасывалась под банку. Движения должны быть направлены снизу вверх. Передвигать банку нужно плавно и непрерывно, круговыми движениями по часовой стрелке. Во всех случаях завершающее массажное движение должно проводиться в сторону венозного оттока. Если в процессе передвижения нарушилась герметичность банки, то следует её поставить заново и продолжить процедуру. Делать 2 раза в неделю. Не следует массировать банками область паха, подколенную впадину и верхнюю внутреннюю часть бедер. Это может серьёзно нарушить лимфоток. Вместо мёда можно взять за основу 50 мл оливкового или льняного масла, куда можно капнуть: 1) по 5 мл эфирных масел аниса, апельсина и грейпфрута; 2) 5 мл эфирного масла чайного дерева и 2 мл масла красного перца; 3) по 5 мл эфирных масел лимона, мандарина и укропа; 4) по 3 мл эфирных масел кипариса, укропа, можжевельника, лимона и чайного дерева; 5) по 3 мл эфирных масел кипариса, лимона, мандарина и 5 мл эфирного масла ветивера.

► Растирания полотенцем: взять полотенце с жёстким ворсом, слегка смочить водой и натирать проблемные зоны круговыми движениями в одну и другую сторону в течение 5-10 мин. После массажа смазать кожу антицеллюлитным кремом.

► Антицеллюлитный супчик: небольшой кочан капусты, 5 луковиц, 2 красных болгарских перца, пучок сельдерея, 6 измельчённых средних морковок залить водой и потушить. Добавить 1 ст.л. томатного соуса и 1-2 ст.л. подсолнечного масла. Есть, когда проголодаетесь. Такой супчик отлично сочетается с обёртываниями, упражнениями и питьём воды (зелёного чая) в количестве не менее 2 л в день.

@темы: красота

---

Рецепты против нервных расстройств

► Смешать поровну семена тмина, укропа, аниса и кориандра; залить 1 ст.л. смеси 2 ст. кипятка и прокипятить 2 мин. на умеренном огне. Пить ароматный напиток в течение дня вместо чая. Улучшает настроение.

► Смешать 0,5 кг мёда, 3 измельчённых вместе с кожурой лимона, 1 ч.л. настойки боярышника, 1 ч.л. настойки валерианы и 1,5 ст.л. измельчённых грецких орехов или миндаля. Хранить смесь в холодильнике. Съедать по 1 ст.л. смеси за 15 мин. до приёма пищи и перед сном.

► Смешать в равных частях чёрный чай, липовый цвет, чабрец, мяту и ромашку и заваривать в течение 10 мин.

► Смешать пустырник с перечной мятой (1:1), 1 ст.л. готовой смеси залить 1 ст. кипятка, настоять 10-15 мин., пить с добавлением 1 ч.л. мёда. По желанию, можно приправить настой корицей, имбирём или пряными гвоздичками.

► Смешать донник с душицей (1:1), 1 ст.л. готовой смеси залить 1 ст. кипятка, настоять 10-15 мин., пить с добавлением 1 ч.л. мёда. По желанию, можно приправить настой корицей, имбирём или пряными гвоздичками.

► Смешать календулу с чабрецом (1:1), 1 ст.л. готовой смеси залить 1 ст. кипятка, настоять 10-15 мин., пить с добавлением 1 ч.л. мёда. По желанию, можно приправить настой корицей, имбирём или пряными гвоздичками.

► Смешать ромашку с семенами фенхеля (1:1), 1 ст.л. готовой смеси залить 1 ст. кипятка, настоять 10-15 мин., пить с добавлением 1 ч.л. мёда. По желанию, можно приправить настой корицей, имбирём или пряными гвоздичками.

► Смешать корень валерианы с семенами тмина (1:1), 1 ст.л. готовой смеси залить 1 ст. кипятка, настоять 10-15 мин., пить с добавлением 1 ч.л. мёда. По желанию, можно приправить настой корицей, имбирём или пряными гвоздичками.

► Смешать в равных частях перечную мяту, анис, семена фенхеля и лаванду, 1 ст.л. готовой смеси залить 0,5 л кипятка и настоять. Пить по 1 ст. утром и перед сном.

► 2 ч.л. сухого зверобоя положить в термос, залить 1 л кипятка и настоять 10 ч. Пить по 1/3 ст. трижды в день, как чай, подсластив мёдом или сахаром. Курс - не более 10 дней.

► Смешать по 1 ст.л. душицу, зверобой и мяту. Взять 1 ст.л. смеси, залить 1 л кипятка и настоять 15-20 мин. Пить, не процеживая.

► Залить 30 г душицы 1 ст. кипятка, настоять полчаса, процедить и принимать тёплым по 0,5 ст. за полчаса до еды 3-4 раза в день.
Можно смешать 1 ч.л. душицы с 3 ч.л. зелёного чая и заварить, как чай.

► Залить 0,5 л кипятка 1,5 ч.л. сухих измельчённых листьев ежевики, 1 ч.л. листьев малины, 2 ч.л. иван-чая, 2 ч.л. мяты и 1,5 ч.л. мелиссы, дать настояться 1 ч. Пить тёплым с липовым мёдом.

► Смешать в равных пропорциях таволгу, иван-чай, липовый цвет, цветки боярышника и корень валерианы, заварить 2 ст.л. готовой смеси 1 л кипятка и настоять, пока не остынет. Процедить и пить по 1 ст. утром и вечером.

► Смешать по 1 ч.л. корня валерианы, тысячелистника, шалфея и пиона, 1 ст.л. готовой смеси залить 1 ст. кипятка. Пить полученный настой по 1 ч.л. 5-7 раз в день. Уже через неделю эффект будет заметен. Особенно полезен при больших потрясениях и стрессах.

► 1 ст.л. сухого шалфея залить 1 ст. холодного молока, довести до кипения и оставить на 10 мин. на медленном огне. Затем снять с плиты, процедить, после чего снова вскипятить. При употреблении подсластить мёдом. Пить по 1 ст. раз в неделю.

► 1 ст. чернослива залить 0,5 л кагора и поставить на медленный огонь, накрыв прозрачной крышкой, чтобы увидеть, когда начнут собираться капельки спирта. После их появления снять с огня и добавить в отвар 5 горошин чёрного перца, 5 пряных гвоздичек, лавровый листочек и 0,5 ч.л. кардамона. Укутать кастрюльку полотенцем и настоять 4 ч, после чего процедить в бутылку и плотно закупорить. Пить на ночь по 50 мл через день в течение 10 дней. Хранить в холодильнике.

► 400 г овса залить 6 л кипятка и поставить на небольшой огонь. Варить до тех пор, пока не останется 3 л жидкости. Тогда процедить и добавить 100 г мёда. Закрыть кастрюлю крышкой и вскипятить смесь ещё раз. Остудить, перелить с стеклянные ёмкости с плотными крышками или пробками. Хранить в холодильнике. Пить отвар тёплым маленькими глотками по 1 ст. утром натощак, за 2 ч до обеда и 4 ч спустя.

► Смешать в равных частях корни шиповника, шишки хмеля, пустырник, зверобой, мелиссу, перечную мяту и розмарин. 50 г готовой смеси залить 0,5 л водки и настоять в тёмном месте 3 недели. Каждые 2 дня ёмкость с настойкой встряхивать. Далее процедить и принимать по 12 капель трижды в день, запивая водой.

► 20 капель настойки элеутерококка до еды 2-3 раза в день.

@темы: здоровье

---

Ухаживаем за мебелью

► Чтобы легко почистить мягкую мебель, в тёплую воду надо добавить небольшое количество соли, щётку обернуть несколькими слоями марли, обмакнуть в солёную воду и чистить. При этом способе мебель не потускнеет.

► Чтобы удалить жировой налёт с деревянного кухонного гарнитура, нужно смешать пищевую соду и подсолнечное масло (1,5:1) и нанести мягкой тряпочкой на загрязнённые места. Жировой налёт легко отойдёт, масло впитается в дерево и освежит его, предохраняя от пересушивания. Полезно обрабатывать кухню этой смесью не реже двух раз в месяц.

► Смешать 2 ст. оливкового масла, 1 ст. воды и 0,5 ч.л. лимонного сока. Наносить на мебель с помощью пульверизатора и полировать мягкой тряпочкой.

► Мебель из натурального дерева нужно протирать смесью растопленной канифоли (100 г ) и воска (30 г).

► Полированную мебель нужно вытирать сухой тряпкой, капнув на неё немного репейного масла. А раз в месяц можно протирать смесью из 2 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. воды и лимонной кислоты на кончике ножа, а после отполировать сухой шерстяной тряпкой.

► Чтобы отчистить присохший жир от кухонного гарнитура, нужно развести в 1 л воды 1 ст.л. нашатыря и нанести полученный раствор на загрязнения.
Жир на кухонном гарнитуре также легко отойдёт, если добавить в ёмкость с пульверизатором перекись водорода, побрызгать на загрязнения, оставить на 10 мин. и протереть чистой тряпкой.

@темы: хозяйке на заметку

---

Рецепты для укрепления иммунитета

► В блендере с 0,5 л воды взбить пучок петрушки, сок одного лимона и 1 ч.л. мёда. Приготовленного коктейля хватает на два приёма (хранится в холодильнике до трёх дней). Принимать утром, т.к. сильно бодрит.

► Листья алоэ промыть холодной водой, порезать на мелкие кусочки и отжать сок через марлю. Смешать 2 ст.л. сока с 1 ст. сухого красного вина, добавить 1 ч.л. мёда и настаивать 5-6 дней. Принимать перед едой по 1 ч.л. 2-3 раза в день.

► 12 зубчиков чеснока разрезать на 4 части каждый, залить 3 ст. сухого красного вина, поставить ёмкость на солнечный подоконник и ежедневно взбалтывать. На 15-ый день процедить, перелить в бутылку из тёмного стекла и хранить в холодильнике. Принимать по 1 ч.л. трижды в день. Курс - месяц.

► Взять 20 г измельчённых листьев земляники на 1 ст. кипячёной воды, настоять 2 ч. Употребление 2 ст. настоя земляничных листьев покрывают суточную потребность организма в витамине C в зимний период.

► Заварить 5 г цветков ромашки, 10 г перечной мяты, 10 г листьев земляники и 5 г листьев мелиссы. Пить отвар как чай перед сном.

► Нарезать 2-3 зелёных яблока вместе с кожурой, смешать с 0,5 кг размягчённой клюквы и 1 ст. грецких орехов и добавить 0,5 ст, воды и 0,5 кг сахара. Выложить смесь в простерилизованные банки. Принимать по 1 ст.л. (ребёнку по 1 ч.л.) утром и вечером, запивая чаем, независимо от приёма пищи.

► В конце июня, в дни летнего солнцестояния (с 20 по 24) собрать зелёные шишки сосны (можно, в принципе, собрать их и позднее, но не позднее середины июля), очистить их от мусора и наполнить ими трёхлитровые банки на 2/3 объёма. Залить примерно 1 л мёда, накрыть полиэтиленовыми крышками и поставить на подоконник, на солнце. Стоять они должны до дней осеннего равноденствия (с 20 до 24 сентября). Каждый день банки надо встряхивать и поворачивать разными сторонами к солнцу. Потом слить сироп в отдельные ёмкости, хранить в холодильнике.

► В 1 ст. тёплой воды добавить 2 ч.л. лимонного сока и 1 ч.л. мёда. Пить 2-3 раза в день за 15 мин. до еды.

► Большой лимон разрезать, вынуть косточки, соединить со 100 г грецких орехов, 1-2 ст.л. мёда, 100 г инжира, 100 г изюма без косточек, 100 г чернослива и 100 г кураги, измельчая всё в мясорубке (блендере). Хранить смесь в холодильнике, в банке с плотно закрытой крышкой. Принимать по 1-2 ч.л. 3 раза в день.

► Из крупных ягод шиповника аккуратно вынуть середину, чтобы не осталось мелких пушистых шипов. Подготовленные кусочки сложить в банку почти до верха и залить мёдом, чтобы между сырьём не оставалось пустот. Плотно закрыть крышкой и убрать в тёмное место на 2 месяца. Съедать по 1 ст.л. смеси.

► 0,5 ст. сухих ягод шиповника залить 1 л воды и прокипятить 10 мин. Настоять, укутав, 8-10 ч, процедить. Пить с раннего утра по 1 ст. через каждые 2-3 ч в течение суток (с мёдом, вареньем или сахаром). Курс - неделя. Можно засыпать шиповник в термос, добавить мёд, залить кипятком и оставить на ночь. Наутро полезный напиток готов.

► 100 г скорлупы кедровых орехов залить 0,5 л водки, добавить 1/4 ст. сахара и настоять в течение месяца в тёмном месте. Затем процедить и пить по 1 ч.л. с чаем или кофе.

► В 2/3 ст. воды всыпать 1/3 ст. куркумы, нагревать в кастрюльке, помешивая, в течение 10 мин. Смесь хранить в стерильной ёмкости в холодильнике. 1-2 ч.л. пасты растворять в 1 ст. тёплого молока с добавлением мёда. Употреблять раз в день. При болезни - 3-4 раза в день.

@темы: здоровье

---

Вещества и продукты для улучшения самочувствия

@темы: здоровье, разные полезности

---

Осветление волос с помощью корицы

► Смешать в стеклянной ёмкости с помощью деревянной лопаточки 0,5 ст. мёда, 1 ст. кондиционера и 4 ст.л. молотой корицы. Нанести смесь по всей длине на вымытые, подсушенные полотенцем волосы. Укрыть голову шапочкой для душа, сверху обмотать полотенцем. Держать 2-3 ч, после чего тщательно смыть смесь водой. Чем чаще делать эту маску, тем быстрее посветлеют волосы.

► Смешать 1 ст. мёда, 3 ст.л. оливкового масла и 4 ст.л. молотой корицы. Аккуратно ввести в смесь 1 ст. воды, нанести на волосы по всей длине, укрыть шапочкой и держать 4 ч. После просто смыть тёплой водой.

► Можно просто добавлять в шампунь во время каждого мытья головы по 4-5 капель эфирного масла корицы. Со временем волосы посветлеют и станут здоровее.

@темы: красота

---

Уходи, простуда!

РЕЦЕПТЫ ОТ КАШЛЯ

► Взбить с сахаром и коньяком яичные желтки. Есть натощак.

► Смешать 2 ст.л. сливочного масла, 2 сырых яичных желтка, 1 ч.л. муки и 2 ч.л. мёда. Принимать по 1 ч.л. 5-6 раз в день.

► 30 г травы багульника болотного залить 1 ст. кипятка, настоять 1 ч. Процедить и принимать по 1/3 ст. 3 раза в день.

► В 1 ст. подогретого молока добавить 1-2 ч.л. мёда и щепотку соды. Пить отвар тёплым 2 раза в день.

► Влить в 0,5 ст. горячего молока 0,5 ст. щелочной минеральной воды. Пить в тёплом виде 3 раза в день.

► Прокипятить 5-10 мин. в 1 ст. молока мелко нарезанную луковицу и 2 зубчика чеснока. Процедить, выпить сразу же тёплым (лучше на ночь).
Можно добавить в 1 ст. вскипячённого молока 2-3 измельчённых зубчика чеснока и выпить горячим.

► Смешать сок алоэ, растопленное слив.масло и мёд в соотношении 1:1:1. Принимать по 1 ч.л. трижды в день перед едой в течение недели.

► Натереть 1 см свежего очищенного корня имбиря, смешать с 1 ч.л. мёда, долькой лимона и залить 1 ст. горячей воды. Настоять 20-30 мин. и выпить, как чай, в течение дня.

► От сухого кашля полезно втирать в область груди смесь подсолнечного масла и нашатыря (2:1).

► Смешать 1 ст.л. муки (для ребёнка 2-3 ст.л.), 1 ст.л. горчичного порошка, 1 ст.л. подсолнечного масла, 1 ст.л. мёда и 1 ст.л. водки и подогреть на водяной бане. Полученную массу ровным слоем положить на сложенную вчетверо марлю и приложить к груди. Сверху накрыть клеёнкой и приложить к груди. Сверху накрыть клеёнкой, а поверх неё тёплым платком и оставить на 20-40 мин. Делать на ночь несколько дней подряд.

► 50 г прополиса растопить на водяной бане вместе с 50 мл подсолнечного масла. Процедить, слить в отдельную ёмкость, охладить. Натирать полученной мазью грудь, спину и ноги 2 раза в день. Хранить в тёмном месте.

► Залить 20 г измельчённого прополиса 100 мл спирта и настаивать 3-4 дня, периодически взбалтывая раствор. Добавлять 15 капель на 1 ст. воды для приёма внутрь (1-2 раза в день), полоскания горла или носа.

► Начинающуюся простуду или даже грипп можно остановить, если растворить в 1 ст. тёплой воды таблетку ацетилсалициловой кислоты, аскорбиновой кислоты и глюконата кальция, а также по 1 ст.л. мёда, малинового сиропа, лимонного сока и коньяка. Выпить перед сном.

► Если простуда только-только начинается, нужно растворить в 0,5 ст. водки 1-2 ч.л. мёда и немного молотого чёрного перца, подогреть и выпить на ночь, после чего сразу пойти в постель. Для детей вместо водки использовать 0,5 измельчённого лимона, залитого кипятком и смешанного с 1-2 ч.л. мёда.

► Смешать в 1 л кипятка сок одного лимона и 100 г мёда и выпить в течение часа. Потом укрыться пледом или одеялом и пропотеть. Ещё лучше - уснуть. Простуда уйдёт.

► В небольшую кастрюлю влить 1 ст. воды и поставить на огонь. Когда вода закипит, всыпать в неё 6 зубчиков чеснока, предварительно мелко нарезанных, и тут же убавить огонь. Чеснок должен томиться под крышкой 5 мин. Потом снять кастрюлю с плиты, открыть крышку и всыпать 1 ч.л. пищевой соды.
Дышать паром, укрывшись одеялом или полотенцем: 2-3 раза через нос - вдох, 2-3 раза через рот - выдох. И так - до охлаждения.
Затем вытереть лицо и, тепло укрывшись, лечь в постель. Делать на ночь. Чаще всего хватает 3 процедур.

► 0,5 таблетки валидола растереть, залить 1 ст. кипятка, поставить на медленный огонь и дышать над паром 5-7 мин. Делать 3 раза в день в течение 2-3 дней.

► В рюмку вина добавить 1/4 ч.л. горчицы и щепотку соли. Пить 3 раза в день. Помогает и при высокой температуре.

► Подогреть 1 ст. красного вина до температуры 45-50°, после чего добавить 1 ч.л. мёда и по щепотке молотой корицы и острого красного перца. Пить мелкими глотками.

► 1 ст.л. сухих цветков калины залить 1 ст. кипятка, настоять 10 мин. в закрытой посуде, процедить. Пить по 2 ст. в день.

► Проварить лимон на медленном огне 5-10 мин., затем срезать верх и выдавить сок (с мякотью) в стакан. Добавить 2 ст.л. глицерина, перемешать, добавить 2 ст.л. мёда и снова перемешать. Убрать на 4 ч в холодильник настаиваться. Пить по 1 ч.л. тёплым каждый час. Выпить всю смесь за день (либо трижды в день до излечения).

► 300 г мёда смешать с 0,5 ст. холодной кипячёной воды, добавить мелко нарезанный лист алоэ (без колючек) и варить на медленном огне 2 ч, после чего остудить и перемешать. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день перед едой. Средство также отлично укрепляет иммунитет.

► Залить 0,5 ч.л. имбиря 1 ст. горячей воды, туда же бросить по щепотке корицы, измельчённых листьев мяты, добавить 1 ст.л. мёда и 1 ст.л. лимонного сока. Имбирный чай "согреет" кровь, укрепит иммунитет и улучшит пищеварение.

► Смешать 2 яйца, 100 г мёда (или сахара),0,5 ст. тёплого молока, 100 г сливочного масла, 1 ст.л. спирта, 1 ч.л. какао и сок из одного большого листа алоэ (которому не менее трёх лет). Поставить смесь на небольшой огонь и добавить 100 г растопленного внутреннего жира. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст.л., запивая 0,5 ст. тёплого молока.

► Отжать в стакан сок 0,5 лимона, добавить 2 измельчённых зубчика чеснока и 1 ч.л. мёда. Всё перемешать и долить доверху горячей водой. Выпить смесь перед сном, укрывшись одеялом.

► Залить 1 л кипятка 4-5 измельчённых зубчиков чеснока и 2 ст.л. сухого шалфея, настоять 25 мин. в закрытой посуде на кипящей водяной бане, затем процедить и остудить (в течение 45 мин.). Принимать по 1/4 ст. 3-4 раза в день, также полоскать горло каждые полчаса.

► Залить 2-3 ст.л. сухой молотой мандариновой кожуры 1 ст. водки. Настаивать в течение недели в сухом тёмном месте. Принимать по 20-25 капель, смешанных с водой, за 15 мин. до еды 3 раза в день. Либо 1 ст.л. с верхом порошка мандариновых корок развести в 1 ст. тёплой воды и принимать по 1 ст. раз в день.

► 1 ст.л. мелко нарезанного чеснока залить 0,5 л водки, настоять в тёмном месте 2 недели. Принимать по 1 ч.л. за 1 ч до еды утром и вечером. Курс - 10 дней, затем 5 дней перерыв. Потом снова курс и перерыв. Через месяц повторить. Также рецепт полезен при астматическом кашле.

► Нарезать 2 очищенные луковицы как на жарку, поместить в чашку, засыпать 2 ст.л. сахара и оставить на ночь. Утром образовавшийся сироп процедить через сито и пить по 1 ст.л. каждые 2 ч взрослым и по 1 ч.л. детям.

► В 1 ст. горячего чая положить 2 ст.л. мёда, 2 ст.л. коньяка и толстый кружок лимона. Выпить на ночь.

► Смешать по 70 мл чёрного крепко заваренного чая, водки и мёда, перелить в эмалированную кастрюльку, довести до кипения, но не кипятить. Выпить сразу же. Пить на ночь.

► От приступа кашля поможет горчица: в 1 ст. тёплой воды (на 3 глотка) растворить горчичный порошок на кончике ножа и тут же выпить, ничем не запивая. Кашель пройдёт за 2-3 мин. Много воды пить нельзя, т.к. нужно, чтобы горчица осела на гортани, не доходя до желудка. Пить по мере проявления кашля.

► Вскипятить 1 ст. молока с 1 ст.л.-1 ч.л. шалфея, сразу снять с плиты. Добавить 1 ч.л. слив.масла, накрыть крышкой и настоять 15 мин. Далее процедить и добавить 1 ч. л. мёда и, по желанию, 0,5 ч.л. куркумы. Выпить за полчаса до сна.

► В неметаллической посуде довести до кипения 1 л воды, добавить 1 ст.л. шалфея, 1 ч.л. глицерина и снять с плиты. Накрыть крышкой и настоять в течение 5 мин. Добавить 1 ст.л. мёда, перемешать и процедить. Пить по 1 ст.л. каждые 3 ч (по 1 ч.л. детям). Мокрота будет отходить легко.

► Залить 2 ст.л. семян аниса 1 ст. кипятка и прокипятить 10-15 мин. на медленном огне. Чуть остудить и добавить в отвар 1 ст.л. коньяка и 2 ст.л. мёда, хорошенько перемешать. Обвязать горло шарфом и принимать по 1 ст.л. смеси, пока она не закончится.

► Засыпать по 1 ст.л. шалфея, корня солодки, листьев малины и смородины, мать-и-мачехи, ягод шиповника, чабреца и липового цвета в отдельную ёмкость, добавить 0,5 мелко нарезанного лимона и 3 ст.л. мёда и залить 2,5 л кипятка. Закрыть крышкой и дать настоятся 40 мин. Пить такой чай в течение дня.

► Смешать в равных частях родиолу розовую, календулу, чабрец, липовый цвет, лофант тибетский, клевер луговой, сабельник болотный, корень солодки и спорыш. 1 ст.л. готовой смеси залить 1 ст. кипятка, настоять 10-15 и пить мелкими глотками в течение часа.

► Смешать мяту, шалфей и ромашку (1:1:1). 1 ст.л. смеси залить 0,5 л кипятка, настоять полчаса и принимать по 100 мл три раза в день.

► Залить в термосе 1 ст.л. измельчённых сухих плодов шиповника 1 л кипятка, настоять 1 ч и пить в течение дня, добавляя на 1 ст. настоя по 1 ч.л. мёда и коньяка.

► Смешать 50 г барсучьего жира с 10-15 каплями пихтового масла и 2-3 г вьетнамской мази "Звёздочка". Полученной смесью следует натирать горло, грудь, спину и подошвы ног.

► Смешать 50 г внутреннего свиного жира (сеточка), 50 г бараньего жира (курдюк), 50 г сливочного масла, 50 г цветочного мёда, 7 г чеснока и 10 мл яблочного уксуса. Употреблять утром натощак по 1 ч.л. в течение 10 дней.

► Бразильский "кисель": помять очищенный банан (лучше деревянной толкушкой) вместе с 1 ст.л. сахара (лучше тростникового), чтобы получилось пюре. Залить 200 мл кипятка, хорошо перемешать, закрыть крышкой и дать настояться полчаса. Желейную массу процедить через сито (по желанию, но сито не должно быть металлическим, иначе масса потемнеет), подогреть и пить тёплым каждые 2 ч в течение нескольких дней. Средство отлично подходит маленьким детям, эффективно даже при бронхитах.
Можно также просто натереть небольшой банан и добавить его в чашку чая. Курс лечения - 3 дня.

► Индийский "золотой чай": развести 1 ч.л. куркумы, 1 ч.л. корицы и 1 ч.л. мёда в 1 ст. подогретого кокосового или миндального молока и выпить перед сном.

► Разогревающая ванна: вылить в тёплую воду 1/4 пузырька меновазина. Это средство от насморка, кашля, болей в мышцах и суставах.



СРЕДСТВА ПРОТИВ ВЫСОКОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ

► В 1 ст. горячего чая растворить 1 ст.л. мёда и влить 1 ст.л. кипятка. Выпить маленькими глотками.

► Развести в 0,5 л воды молоко, сахар и 1 ч.л. молотого кардамона. Пить медленно.

► Принять смесь из 1 ч.л. сока алоэ и 1 ч.л. мёда с горячим чаем на ночь. Лечь в постель и как следует пропотеть.

► Залить 1 ст.л. липового цвета 1 ст. кипятка, настоять 20 мин., процедить, остудить и добавить 1 ст.л. мёда. Пить отвар тёплым по 0,5 ст. на ночь.

► Залить 1 ст.л. измельчённых ягод облепихи (или облепихового варенья) 1 ст. кипятка и поставить на медленный огонь. Проварить 10 мин., снять с огня и настоять под крышкой 2 ч. Процедить и пить небольшими глотками на ночь.

► Смешать 1 часть семян аниса, 1 часть коры белой ивы, 1 часть ягод малины, 1 часть листьев мать-и-мачехи и 1 часть липового цвета. Всё измельчить. 1 ст.л. смеси залить 2 ст. кипятка, прокипятить 5 мин., процедить, охладить. Выпить 1-1,5 ст. отвара на ночь.

РЕЦЕПТЫ ОТ БОЛИ В ГОРЛЕ

► Положить в кружку 1 ст.л. малинового варенья, 1 ст.л. мёда, 1 ст.л. коньяка, 1 ст.л. лимонного сока и 1 таблетку аспирина. Залить всё кипятком, размешать и выпить (желательно на ночь).

► Взбить сырое яйцо с 2 ст. подогретого молока, 1 ч.л. сливочного масла и 1 ч.л. мёда. Выпить на ночь.

► В 1 ст. тёплой воды добавить 1 ч.л. крупной соли и 0,5 ч.л. пищевой соды, перемешать. Утром натощак прополоскать этой смесью горло. Вечером после еды повторить.

► Растворить в 1 ст. горячей воды 0,5 ч.л. куркумы и 0,5 ч.л. соли. Полоскать составом горло 3 раза в день.

► Растворить в 1 ст. тёплой воды 1 ч.л. соли и 2 капли йодной настойки. Прополоскать полученным раствором горло, после чего взять в рот 1 ст.л. оливкового масла и "гонять" его во рту до такой степени, пока оно не станет совершенно жидким. Достаточно 3-4 процедур до избавления от болевых ощущений.

► 8-10 капель мирры растворить в 1 ст. тёплой кипячёной воды и полоскать горло (6 раз в день). Голос вернётся быстро, боль уйдёт.

► 4 ст.л. ромашки залить 2 ст. кипятка и поставить на полчаса на водяную баню, снять с огня, настоять 15 мин. Процедить, добавить ещё воды до объёма стакана. Пить 1 ст. в день в 3-4 приёма.

► 20 г ромашки залить 0,5 л холодной воды и довести до кипения. Накрыться полотенцем и в течение 20 мин. делать ингаляцию, вдыхая пары ромашкового отвара. После выпить подогретую смесь из 0,5 ст. водки и 1 ст.л. мёда и лечь спать под одеяло. Курс - 3-4 раза.

► Смешать 10 г календулы и 10 г ромашки, залить 1 л кипятка. Настоять 10 мин., процедить и добавить 1 ст.л. водки. Полоскать настоем горло 2-3 раза в день в течение недели.

► Перемолоть блендером банан с 0,5 лимона, 1 ст.л. мёда и 1/3 ч.л. тёртого корня имбиря. Пить с утра.

► Нарезать несколько лимонов, залить их мёдом и добавить немного имбиря. Закрыть в банке, поставить в холодильник на 2-3 месяца и, когда смесь станет желеобразной, разбавить ложкой тёплой воды – лекарство готово. Если запастись заранее, то к началу сезона простуд будет готово.

► Положить на ночь за щеку кусочек прополиса. Либо медленно прозжевать после еды кусочек прополиса размером с ноготь мизинца (в таком случае за сутки надо съесть около 5 г прополиса).

► При боли в горле полезно жевать ломтики лимона (с цедрой). В течение 1 ч рекомендуется ничего не есть и не пить.

РЕЦЕПТЫ ОТ НАСМОРКА

► Растворить в 1 ст. тёплой кипячёной воды 1 ч.л. 3% перекиси водорода, 1 ч.л. пищевой соды и 1 ч.л. спиртовой настойки эвкалипта или календулы. Набрать 30 мл в микроклизму и, сделав глубокий вдох и задержав дыхание, промыть сначала одну ноздрю, а затем другую.

► Высыпать в кастрюльку 2 ст.л. сухих цветков ромашки или листьев эвкалипта, залить 2 ст. кипятка, дать настояться 5 мин., затем довести до кипения, чуть остудить. Наклониться над кастрюлькой, укрывшись полотенцем (пледом), и вдыхать растительные пары около 10 мин.

► Смешать в равных количествах траву вахты, зверобоя, мать-и-мачехи, подорожника и цветки календулы. 1 ст.л. смеси залить 1 ст. воды, прокипятить 5 мин. и настоять в тёплом месте 2 ч. Процедить через три слоя марли. Тёплым настоем промывать нос несколько раз в день.

► Измельчить и смешать 1 часть берёзового листа и 1 часть таволги вязолистной. 1 ст.л. смеси залить 300 мл кипятка, настоять 15 мин. в закрытой посуде, процедить. Пить по 1 ст.л. в течение 2 ч.

► Смешать свежий сок алоэ с мёдом (1:1), скрутить из ваты турундочку, обмакнуть в полученную смесь и вставить в ноздрю на 5-10 мин. Затем проделать то же самое и с другой ноздрёй.
Можно просто капать в нос смесью сока алоэ и мёда (по 3-5 капель в каждую ноздрю).

► 4 лавровых листочка залить 1 л воды, прокипятить 5 мин. и оставить настаиваться на полчаса. Затем отвар процедить и ватным тампоном, смоченным в нём, в течение дня (можно и каждый час) промывать полость носа. Держать в каждой ноздре ватку не более 2 сек.

► Смешать 1 ст.л. мяты, 1 ст.л. медуницы и 1 ч.л. чистотела, залить всё 1 л кипятка. Ёмкость укутать и дать настояться 5-6 ч и процедить. Использовать для промывания носа 3-4 раза в день.

► Смазать область под носом смесью из растопленного сливочного масла на кончике ножа и измельчённой головки чеснока. Лучше оставить на ночь. Обычно хватает 2-3 дней для избавления от насморка.

► В горячую воду (45-50°C) добавить 1 ст.л. соли, 1 ст.л. соды и 2 ч.л. порошка горчицы. Опустить ноги в приготовленный состав до щиколотки и держать не менее 10 мин., после чего протереть насухо. Далее смазать ступни йодом и надеть х/б-носки, а сверху - шерстяные. Проводить процедуру на ночь. Утром вы забудете о насморке и всех сопутствующих проблемах.

► Коробочку льняного семени завернуть в платок, прогреть горячим утюгом, приложить к носу и держать, пока не остынет.

РЕЦЕПТЫ ПРОТИВ БРОНХИТА

► Положить в стакан 1 ст.л. мёда и 1 ст.л. сливочного масла, нагреть на водяной бане и, когда компоненты растворяться, добавить 1 ст.л. спирта, перемешать и выпить маленькими глотками на ночь. После этого необходимо сразу же лечь в постель. Достаточно обычно 3-4 процедур для поправки.

► Растопить в эмалированной посуде 300 г сливочного масла, далее добавить 300 г мёда, 1 ст. сахара и, перемешивая, 100 г какао-порошка. Когда масса станет однородной, снять с плиты, чуть остудить и разлить по банкам. Может храниться год в холодильнике. Принимать по 1 ст.л. на 1 ст. горячего молока (перед выходом на улицу будет бесполезно). Ограничений в приёме нет.

► Смешать 2 ч.л. растопленного мёда с 2 толчёными таблетками аспирина, намазать полученную смесь на грудь, укрыть целлофаном и чем-нибудь тёплым. Делать такие аппликации на ночь. Подходит детям.

► 2 ст.л. сушёной липы залить 2 ст. кипятка, поставить на водяную баню на 20 мин. Настоять ещё полчаса, процедить и, по желанию, добавить мёд. Пить небольшими порциями несколько раз в день.

► Освободить грудь и намазать её вначале камфорным, а затем касторовым маслом, после чего укрыть грудь шерстяным платком или шарфом. Делать на ночь. Обычно хватает 3-4 процедур.

► Вскипятить 1 ст. молока, положить в него 2 плода инжира на 2 мин. Принимать 3 раза в день после еды по 1 ст. в горячем виде.

► Делать с вечера, чтобы наутро было готово: залить 2 ст.л. полыни горькой 1 ст. водки в 0,5 или 0,75 л банке.Поставить на водяную баню на 20 мин., после отключить огонь и поставить банку со средством прямо в водяной бане остывать до утра, Утром процедить, траву отжать, добавить 1 ст.л. мёда. Принимать: в 6-7 ч 2 ст.л. (заесть фруктами), в 12-13 ч 1 ст.л. (заесть фруктами), в 18-19 ч 1 ст.л. (заесть фруктами), в 23-00 ч 2 ст.л. (заесть фруктами). Бронхит уйдёт за 1-2 дня, а сильный кашель за день.

► Заварить в 0,5 ст. кипятка 4 ст.л. измельчённого листа подорожника, настоять 4 ч. Пить по 0,5 ст. 4 раза в день.

► Сварить в 0,5 ст. молока 3 листа мать-и-мачехи, добавить на кончике ножа свиное сало. Пить перед сном по 3 ст.л.

► Добавить в 1 ст. кипячёного молока 1 ст.л. мёда и барсучий жир на кончике ножа. Пить 2-3 раза в день.

► Потомить 20 мин. на слабом огне в течение получаса головку мелко нарезанного лука и головку мелко нарезанного чеснока. Пить отвар тёплым по 150 г 3 раза в день вместе с 1 ч.л. барсучьего жира.

► Отжать сок из одной тёртой свежей средней свеклы, добавить 1 ст.л. 9%-ного винного уксуса, поместить в стеклянную банку, закрыть крышкой и настоять в тёмном месте 4 ч. Добавлять в чай с мёдом по 1 ст.л. и пить 3-4 раза в день.
При ангине развести в 1 ст.тёплой воды 2 ст.л. средства и полоскать горло каждые 1-2 ч.
Этим средством можно и нос промывать.

@темы: здоровье

---

Средство от известкового налёта своими руками

Смешать картофельный крахмал с ацетоном до консистенции кашицы, нанести губкой на поверхность и оставить на 15-20 мин. Затем потереть губкой и смыть водой. Всё выполнять в перчатках!

@темы: хозяйке на заметку

---

Кофейный скраб для лица и тела

► Смешать 1 ст.л. геля для душа (жидкого мыла) с 1 ч.л. молотого кофе. Помассировать скрабом лицо и/или тело, смыть водой.

► Смешать 1,5 ч.л. мёда с 1 ч.л. молотого кофе (+1 ч.л. любого раст.масла, по желанию). Отличное средство для массажа лица.

► Смешать 1/4 ст. молотого кофе с 1/4 ст. сахара, 2 ст.л. кокосового масла и 1 ст.л. соли. В холодильнике хранится до 2 месяцев.

► Скраб для сухой кожи: смешать 2 ч.л. кофе, 50 мл миндального масла и 2 ст.л. мёда.

► Маска-скраб: голубую глину смешать с молотым кофе (1:1) и развести в минеральной воде до консистенции сметаны. Нанести на проблемные зоны, слегка помассировать, обернуть пищевой плёнкой и оставить на 1 ч.

► Антицеллюлитный скраб: смешать 1 ч.л. молотого кофе, 1 ч.л. оливкого масла, 1 ч.л. морской соли и 3 капли масла имбиря. Нанести на проблемные участки, слегка помассировать, обернуть пищевой плёнкой и оставить на 1 ч.

► Для тонуса кожи: смешать 2 ст.л. кофейной гущи, 2 ст.л. какао-порошка, 3 ст.л. молока (сметаны, либо натурального йогурта) и 1 ст.л. мёда. Нанести смесь на кожу массирующими движениями на 15-20 мин., затем смыть водой.

► Скраб для ног с гвоздикой: 3 ст.л. молотого кофе смешать с 1 ст.л. растительного масла, 1 ст.л. морской соли и 1 ч.л. молотой гвоздики. Нанести скраб на распаренные в ванночке ноги, массировать в течение 5-10 мин., после чего смыть и нанести крем для ног.

@темы: красота

---

Избавляемся от грибка на ногах

► Вылечить грибок на ногах помогут 15-минутные ванночки для ног из 9%-ного уксуса. Если грибок только-только дал о себе знать, то с помощью такого лечения он быстро пройдёт.

► Промыть поражённые места мылом, основательно потереть щёткой, промыть, просушить, а после обработать йодом.

► В горячую воду бросить пару раздавленных зубчиков чеснока. Дать немного настояться, затем перелить полученную жидкость в ванночку для ног, держать ноги в течение получаса.

@темы: здоровье